Görüntüleme: 25 Yazar: Site Editörü Yayınlanma Tarihi: 2022-01-05 Kaynak: Alan
Lipozomal glutatyon, aşağıdaki amino asitlerden oluşan bir tripeptittir: sistein, glisin ve glutamik asit. Vücuttaki ana antioksidan denir. İki formu vardır: biri oksitlenmiş hal, diğeri indirgenmiş hal. İndirgenmiş form (GSH), vücuttaki serbest radikalleri nötralize edebilen aktif bir durumdur. Lipozom glutatyon, glutatyon moleküllerini özel bir işlemle lipitlerde kapsülleyen glutatyonu ifade eder. Bunu yapmak glutatyonu koruyabilir ve emilimini önemli ölçüde artırabilir. Doğal glutatyon esas olarak hücrelerimizde üretilir. Ancak ıspanak, avokado, kuşkonmaz gibi besinlerden az miktarda glutatyon elde edilebilir. Turpgillerden oluşan sebzeler ve diğer kükürt içeren gıdalar glutatyon üretimini bir miktar artırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yüksek kaliteli lipozomal glutatyon takviyeleri vücuttaki glutatyonu artırmanın en iyi yoludur.
Glutatyon takviyesi için birçok seçenek vardır. Bunlar IV (intravenöz) glutatyondan, glutatyonun farklı oral formlarına ve transdermal formlara kadar uzanır. Bazı pratisyen hekimler glutatyon düzeylerini kısa sürede artırabilen intravenöz glutatyon kullanırlar, ancak intravenöz enjeksiyonlar her gün yapılmadığından glutatyon düzeylerini yüksek tutmak zordur. İntravenöz glutatyonun kullanıldığı klinik çalışmalar, seviyelerinde iyi bir artış olduğunu gösterdi ancak intravenöz tedavi durdurulduğunda glutatyon, başlangıç seviyelerine geri döndü.
Oral glutatyonun lipozomal olmayan formları üzerine yapılan ön çalışmalar, glutatyon düzeylerinde artış veya oksidatif stres belirteçlerinde azalma göstermedi. Glutatyon, indirgenmiş (aktif formdan) oksitlenmiş bir forma kolayca dönüştürülür, dolayısıyla sindirim sisteminden emilim sırasında indirgenmiş formda kalmadığına inanılır. Transdermal form üzerinde yapılan çalışmalar da indirgenmiş glutatyonda bir artış göstermedi. Öte yandan birçok çalışma, oral lipozomal glutatyonun kandaki indirgenmiş glutatyonu artırabildiğini ve oksidatif stres belirteçlerini azaltabildiğini göstermiştir. Oral glutatyonla ilgili en yaygın sorun, hücre (hücre içi) tarafından gerçekten emilip emilmediğidir.
Glutatyon ana antioksidan olarak bilinir ve vücudun oksidatif stresi azalttığı ana mekanizmadır. Oksidatif stres, serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizliğin sonucudur. Aşırı oksidatif stres, enerji üretimi, bilişsel işlevler, bağışıklık işlevi, iltihaplanma ve detoksifikasyon dahil olmak üzere birçok vücut mekanizmasını olumsuz yönde etkileyebilir. Glutatyon ayrıca C vitamini ve E vitamini gibi diğer antioksidanların dolaşımında da rol oynar. Glutatyon, sistein içerdiğinden, farklı metabolik işlevlere ulaşmak için bu amino asidin vücutta taşınmasında da rol oynar.
Endojen ve çevresel toksinlerin detoksifikasyonu, glutatyonun vücuttaki bir diğer önemli işlevidir. Detoksifikasyondaki rolü nedeniyle karaciğerde büyük miktarda glutatyon bulunur. Karaciğer hücrelerindeki indirgenmiş veya aktif glutatyonun (GSH) içeriği diğer hücrelerinkinden 10 kat daha fazla olabilir. Daha az bilinen ise akciğerlerin de büyük miktarda glutatyon içermesidir. Akciğerin astarındaki epitel hücreleri, gaz değişimine yardımcı olan glutatyon salgılar.
Mitokondri, vücuttaki hücresel enerjinin veya ATP'nin üreticileridir. Serbest radikallerin vereceği hasara karşı çok hassastırlar. Glutatyon, oksidatif stres hasarına karşı oldukça duyarlı olan mitokondriyal DNA da dahil olmak üzere mitokondriyi destekleyen bir antioksidan görevi görür. Bu nedenle glutatyonun vücutta enerji üretimini sürdürme etkisi vardır.
Glutatyonun diğer işlevlerinden biri de sağlıklı doğal öldürücü hücre fonksiyonunu teşvik etmektir. Aynı zamanda T hücresi fonksiyonunu destekleme rolüne de sahiptir. T hücrelerini artırarak bağışıklık sistemini destekleyen sitokinlerin üretimini artırır. Yakın zamanda yayınlanan bir çalışma, lipozomal glutatyonun, doğal öldürücü hücrelerin (bağışıklık sisteminin ön hattı) işlevi üzerinde derin bir etkiye sahip olduğunu gösterdi.
